"Kuncinya adalah olahraga. Istirahat cukup dan makan dengan pola hidup yang sehat," jelas Lula Kama di kawasan Senayan, Jakarta, baru-baru ini,
Lula mengatakan juga pentingnya asupan air mineral dalam tubuh. Kekurangan cairan tubuh, kata dia bisa menciptakan kelelahan, bahkan bisa membuat sakit.
"Kalau air mineral itu tidak harus yang dipegang dua liter. Tapi liat dari urine. Kalau urinnya berwarna kuning, berarti kurang minum air putih. Yang gitu-gitu aja, simpel tapi mudah dilakukan," papar dia.
Sumber : inilah.com