Home » Archive for 10/14/14
Pengertian Batik dan Beragam Jenisnya
Tuesday, October 14, 2014
Minuman Yang Membuat Kulit Putih
Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan manfaat. Vitamin, kalsium dan mineral yang terkandung dalam susu dapat membuat tubuh berkembang dengan sangat baik. Tak hanya untuk tubuh saja, ternyata susu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kulit wanita. Apa sajakah manfaat baik tersebut? Berikut ulasan yang dilansir dari Mag For Women Selasa (14/10/2014):
Tips Diet Sehat
1. Jangan pernah melupakan sarapan. Makanlah dua jam setelah Anda bangun pagi
Faktanya, Anda seharusnya lebih banyak makan pada saat sarapan. Tukar atau alihkan sebagian jatah kalori Anda untuk makan malam dengan menumpuk lebih banyak asupan kalori pada saat makan pagi atau siang. Jika Anda tipe pemakan nasi, lebih baik anda mengkonsumsi nasi pada pagi dan siang hari ketimbang malam hari.
Faktanya, Anda seharusnya lebih banyak makan pada saat sarapan. Tukar atau alihkan sebagian jatah kalori Anda untuk makan malam dengan menumpuk lebih banyak asupan kalori pada saat makan pagi atau siang. Jika Anda tipe pemakan nasi, lebih baik anda mengkonsumsi nasi pada pagi dan siang hari ketimbang malam hari.
Subscribe to:
Posts (Atom)